Искате ли да се.relax след дълъг, уморителен ден? Или търсите забавен проект, който да изпълните сами вкъщи? Ако го направите, можете да си създадете собствена парна сауна за път! Този лесен гайд ще ви научи как да съберете релаксиращ опит на спа, който можете да вземете навсякъде. Има няколко прости начина да преобразите всяка зона във ваш личен спа.
Намерете място за инсталиране на шатора (първи стъпка). Търсете равна и частна площ, където да установите цялата конструкция бързо. Уверете се, че имате достъп до източник на електроенергия, като електричен kontakt, тъй като ще трябва да пуснете плита.
Сега е време да приготвите водата. Попълнете чушката с вода и я поставете на плита. Можете също да добавите няколко приятно пахещи ингредиента в водата, като евкалипт или лаванда. Освен това тези аромати ще направят парната баня още по-успокояваща и приятна.
Винаги следете температурата, когато използвате сауната си. Поставете термометъра в шатора, за да видите колко горещо става. Парната сауна работи най-добре при температура около 110 до 120 градуса по Фаренхайт. Този интервал на температурата трябва да ви държи комфортни и релаксирани.
С новата си парна сауна за спа, ще можете да проведете ден за спа къде и да е! Дали дома, на кампинг в гората или дори на почивка, можете да вземете сауната си с вас. Това е чудесен начин да се възнаградите и да се чувствате добре.
Най-добрата част от строежа на собствената си парна сауна е, че можете да я персонализирате по ваш вкус! Можете да добавите различни аромати или да промените температурата на водата по ваше желание. Можете дори да вземете музика, която ви харесва да слушате, докато се релаксирате, или добър роман, който да прочетете. Персонализацията ще помогне да създадете крайна оазис само за вас, където да побегнете, когато релаксацията ви повика.
Парните сауни не само са приятно време, но могат също да релаксират тялото ви! Топлината от пара отваря порите ви, което помага на тялото да потея и извежда токсини. Потенето е природен начин за детоксикация на организма. То може също да ви освежи и зареди с нова енергия. Само не забравяйте, че времето за себе си е полезно както за тялото, така и за ума ви.
EN
IT
RU
ES
BG
DA
NL
FI
FR
DE
JA
KO
NO
PT
SV
UK
VI
TR
AF
GA
IS
KA
LA
